Anksioznost na poslu: mali koraci koji mogu promeniti vaš radni dan
Posao je deo svakodnevnog života, ali za mnoge ljude radno okruženje postaje i prostor u kojem se anksioznost najčešće aktivira. Ubrzan tempo, veliki broj obaveza, rokovi, odgovornost, neizvesnost, konflikti sa kolegama ili nadređenima i osećaj da stalno moramo biti dostupni mogu postepeno povećavati nivo psihološkog opterećenja. Važno je napraviti razliku između uobičajene napetosti i izraženije […]
